Solitude

Il est parfaitement normal de se sentir seul·e par moments. Ce sentiment est justement une impulsion à rechercher de la compagnie. Il suffit de penser aux premières semaines dans une nouvelle école. Il faut du temps pour apprendre à connaître de nouvelles personnes. La solitude est un concept compliqué. En réalité, cela n’a rien à voir avec le fait d’être seul·e. C’est plutôt une absence de relations sociales, qui rend triste et qui fait mal. La clé pour s’en sortir, c’est la solidarité. Essayez de ne pas vous couper du monde, mais plutôt d’entrer en contact avec les autres ! D’après les chercheurs, parler est un premier grand pas dans la bonne direction.